natación, gimnasia y danza, consistente en nadadores (tanto sol@s , como parejas, o equipos)
que realizan en el agua una serie de movimientos elevadores, al ritmo de la música.
Al comienzo del siglo XX , la natación sincronizada era conocida como ballet acuático .
El primer registro de competición fue en 1891 en Berlín (Alemania)
Dos de las posiciones son:
1º Posición estirada de espalda:
cuerpo extendido, con la cara, el pecho, los músculos, y los pies en la superficie del agua.
Cabeza en línea con caderas y tobillos.
2º Posición estirada de frente:
cuerpo extendido, con la cabeza, parte superior de la espalda, glúteos y talones en
la superficie.
La cara puede estar fuera o dentro del agua.
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